第1个回答 2013-08-20
不能啊，反而会变胖的，睡前吃饭是一冲不健康的行为，减肥就要多餐少量但睡觉前吃饭是不行的，一吃就睡，不活动身体就会全部吸收掉食物的营养这样会胖 不想吃的话,,,少吃点也好啊,,,总比不吃的好
第2个回答 2013-08-20
对身体不好~ 现在的女孩子，都想自己越瘦越好，个个成了减肥瘦身专家，说起自己的心得那是头头是道。 什么三日苹果餐、七日瘦身汤，减肥药天天吃，还忙着去健身房做运动，花了银子又饿了肚子，瘦是瘦了，可一点也不健康。前些天，我一朋友在吃着什么明星专用三口减肥餐时，“砰”地一声晕倒在地。 减肥要科学哦！^_^ 不要说什么食谱。也不要说什么吃得少，多运动 让我来告诉你吧！ 首先，吃还是要注意的！要饮食均衡！不可以因为减肥而只吃蔬菜不吃肉！每天必须有一定量的热量摄入！ 千万不要因为减肥而吃一些自己不喜欢吃的东西，造成心情不好 这样体内的荷尔蒙会促使你吃下去的东西全都变成肥肉留在体内哦 因此，在减肥期间决不能在难过生气时，吃东西 每次的进餐都要保持好心情，体内的荷尔蒙才不会让他们都变成肥肉哦，有了荷尔蒙的帮助，自然就拜托了增肥这关 接下来，只要保持好这样的状态，每天运动一小时 就会发现自己慢慢瘦下来了哦～^_^本回答被提问者采纳