冬天吃什么既能填饱肚子又能减肥呢?

如题所述

可以吃一些蔬菜类的东西,比较好的是冬瓜,还有芹菜,这些东西是你可以吃的,一般的面食是减肥者首选的主食,注意炒菜的时候少放油盐,祝你健康
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第1个回答  2014-05-09
五谷杂粮。冬吃萝卜夏吃姜。适量的吃一点肉。
第2个回答  2014-05-09
萝卜白菜土豆西红柿,绿色食物
第3个回答  2014-05-09
五谷杂粮,炖汤,面食~ 这些都挺饱的~
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