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    • 合理的叫训练，不合理的叫磨练对吗？使用在什么情况．

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    推荐答案   2011-08-09
    在自己的训练承受范围内，时间控制在一小时到一个半小时，组间休息时间不要太长，控制在两分钟之内，动作之间休息时间可以根据实际情况适当调节，一般这样的情况只会是训练而不是磨练了。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2011-08-09
    合理的要求叫训练，不合理的要求叫磨练，只有磨练才会熟练
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