正确的走路姿势 和 为什么穿鞋子老是把鞋子穿变形了

正确的走路姿势是前脚掌先着地 还是后脚跟先着地? 还是说重心放足弓或者重心放足外侧,用足外侧走路? 如果是有轻微功能性平足的人怎么走路才是正确的? 还有为什么我穿鞋子老是变形,新买的鞋子不用一星期就会很变形?我的足弓稍微有点塌,稍微扁平足,穿过的鞋子每一双都变形,都是内测突出来,外侧也是突出来,我的脚外侧好像比别人胖一些,穿过的鞋子都是前面尖尖的,然后两边胖胖的就像子弹一样难看死了,灰常的郁闷。

第1个回答  2011-08-20
你穿的是什么 鞋子哦 ? 是网布的还是 ?
而且跟鞋型有关系的。追问

我一般是帆布鞋和运动鞋

第2个回答  2011-08-19
后脚跟先着地,走路时前脚掌可以踮起,使前脚掌最后离地
第3个回答  2011-08-19
这种情况我也见过, 你脚也许是胖 在买鞋的时候尽量买点宽松的 ,还有你买鞋子的时候买大点。这样鞋里面空间能大点 鞋子变形会好点 只是自己卖鞋子的一点经验希望能帮到你
第4个回答  2011-08-19
比较美观也比较舒服的走路姿势:后脚跟先着地然后逐渐过渡到(碾压)到脚前掌,一个脚蹬地的同时另一只脚顺势落地,当然不是匝地。不要走八字步,容易加重扁平足,同时容易使人走路晃来晃去的。同时要掌握好身体重心,不要使脚下动作过多。
如果是有扁平足的话,建议穿平底鞋,而且不要过高,如果有条件还可以穿脚掌比较高的鞋子,买鞋子的时候一定要试穿,感觉舒服再买,同时建议买大一号的不容易损伤脚,如果要打篮球什么的可以买正码的。
祝你身体健康,心情愉快。
第5个回答  2011-08-19
刷精华啊?怎么不刷800回复?
我不走路的!也不穿鞋的!追问

那是我的事,你不走路不穿鞋的话那你回答做什么,浪费了一个楼层,哪个凉快哪呆去,看见就烦

相似回答