如题所述
骨盆前倾影响体态，特别是会让你的小肚子很突出。今天教你三招，可以改善骨盆前倾的动作哦。
翘臀不粗腿负重深蹲动作
骨盆前倾是由于久坐或长期不良生活习惯导致，这几个动作教你改善！
教你两个动作改善骨盆前倾