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只吃早饭不吃午饭和晚饭一个月可以瘦多少斤?
如题所述
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推荐答案 2020-03-11
午饭要吃,晚饭可以不吃哦。保持饮食均衡,少吃。一个月至少都能减十斤。
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其他回答
第1个回答 2019-12-22
看你起步多少,本来就很重那就明显一点,10斤肯定没问题
第2个回答 2019-11-23
一天只吃一顿?说不定你也瘦不了几斤,因为摄入碳水化合物少了,人体的新陈代谢机能也会降低。减肥最好的办法是控制饮食且运动。
追问
我就是想瘦 不想管那么多了
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只吃早饭
,
午饭晚饭
都
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大概
可以瘦多少?
答:
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只吃早饭不吃午饭和晚饭一个月可以瘦多少斤?
答:
午饭要吃,晚饭可以不吃哦。保持饮食均衡,少吃。
一个月至少都能减十斤
。
只吃早饭
,
午饭和晚饭
都
不吃
,
一个月能瘦多少斤
答:
我试过 非常管用 会瘦20斤
前提是你真的要做到只吃早饭 然后真的什么都不吃 四点钟之前饿的不行可以吃个苹果 饿几天以后就不会太饿了 早餐过后不要喝牛奶 喝不加糖的豆浆 柠檬水 如果你真的能坚持住 效果是立竿见影的 但是会不来月经 脸色会有一点变差 不会太严重 月经肯定不会来 但是...
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,
一个月
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