近视手术后怎样保护好眼睛？

Question

如题所述

Answer 1

1.不要连续长时间工作。工作1小时休息5分钟，闭上眼睛转动一下眼球或眺望远方。

2-3小时就需要起来喝杯茶动一动，多眨眼。长时间凝视电脑，会减少眼睛眨动，引起眼干，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。

2. 眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用下视10~15度的视角。

3.长期面对电脑工作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平常可以喝一些清热解毒，清肝明目的茶，例如菊花茶，枸杞茶等，有滋补肝肾、明目、清热解毒、益气养血的效果，使眼部气血旺盛，防范相关眼病的发生。

4. 环境照明要柔和，并注意灯光、阳光、反光表面及发亮体等造成反光的光源，同时应注意荧幕位置，以看不到任何光线反射为准。电脑不应放置在窗户的对面或背面。电脑荧幕显示器的光线既不可太强，也不可太弱。

5.长时间看电脑最好戴框架眼镜。由于佩戴隐形眼镜会减少眨眼次数，长时间看电脑又会加重眼干的症状，而且现在室内使用空调，空气比较干燥。

6. 注意正确的工作坐姿。用完电脑后应洗脸，电脑要定期擦拭。

7. 不乱用眼药水。由于很多眼药水都是非处方药，因此不少人眼睛一不舒服就随便滴一滴，结果越用越糟。

眼睛红了不一定就是炎症，也有可能是过敏。如果用了消炎的眼药水，这样反而会更严重。一般只要是大包装，超过0.4毫升的眼药水都含有防腐剂。如果眼睛只是干燥、疲劳症状，我们一般用不含防腐剂的人工泪液。

8. 不要用手揉眼睛。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。

9. 闭眼打转。闭上眼睛，眼珠轻轻转动，可以顺时针转，也可以逆时针转，也可以上下转。这种眼部运动，是缓解眼睛疲劳的好办法。

Answer 2

做完手术后按要求点眼药水，按时复查，不要疲劳用眼，夜间一个月之内不要开车，正常生活就可以了。

Answer 3

首先，你都已经做过近视手术了，这种手术对眼睛的伤害是不可逆的，你要知道你的视网膜已经跟其他人的比，相对来讲，薄了一些，所以说，首先，一定要注意用眼卫生，避免眼睛接触到任何有害的液体，其次，一定要注意，永远时间看手机，玩儿电脑时间长了要及时休息

Answer 4

近视术后还需要有一个恢复的过程。好的保养，能让眼睛视力恢复得更好、更快，更加稳定。一般来说，近视激光手术后第二天就会有一个较好的视力，不影响正常生活和工作。
由于个人体质方面的差别，视力的完全稳定需要3-6个月的时间，除了按医嘱点药和定期复查外，还需要患者自身的保护用眼。