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我血压低血糖高胆固醇也高血脂也高请问吃什么好
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第1个回答 2018-10-31
您好!可以食含糖量较低的水果低盐低脂低糖饮食,平时可以少吃点含糖低的水果或升糖慢得水果。比如柚子,樱桃,苹果,梨子,草莓,火龙果。
高血糖的人建议低盐低脂低糖饮食,平时可以少吃点含糖低的水果,可以吃点西红柿、黄瓜,热带水果如:芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的,不能吃含糖、辛辣刺激、油腻食物,蔬菜少吃含淀粉高的如:土豆、山药、地瓜,注重调理自己及监测每天的血糖含量。
相似回答
血糖高
和
血脂高
的人
吃什么
食物好
答:
血脂高的食物,在生活中也不少,例如,
燕麦营养价值非常高
,能够降低胆固醇,帮助降血脂;大蒜能预防动脉粥样硬化,降低血糖、血脂;菊花消沉血脂、降血压;大豆所含不饱和脂肪酸,消沉胆固醇;蜜桔加速胆固醇转化等。其他还有黑木耳、芹菜、柿子、香蕉、苹果、猕猴桃等,都适合高血脂患者食用。吃少了肚子容易饿...
血糖
和
血脂偏高
的人如何注意平时的饮食,可以多
吃什么
,什么不能吃,饮食...
答:
一、番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类。二、脂肪类食品,动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼
。三、
蛋白质性食品
,脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等)、加工品(香肠等)。四、维生素、矿物质食品,纤维硬的蔬菜(牛旁、竹笋、玉米)、刺激性强的蔬菜...
高血脂
,
低血糖
应该
吃什么
?不应该吃什么?有什么禁忌的吗?
答:
山楂开胃第一
,降脂、降压。适当葡萄糖(属于单糖)补充能量。
常常吃黑木耳、红枣、瘦肉
(可以天天吃),补血、通血管。
燕麦
,国外早就知道,中国很多人不知道。你要是血压高,一定要吃燕麦,燕麦粥、燕麦片。它能降血脂、降血压。能降甘油三脂,使你的血脂降下来。螺旋藻它能平衡饮食的,能降血压、...
胆固醇高
饮食应该注意
什么
(同时伴有
低血糖
,
低血压
答:
4、多吃富含维生素C的绿色蔬菜和新鲜水果
,有利于心肌代谢,改善心肌功能和血液循环,促使胆固醇的排泄,防止高血压病的发展。少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增多,加重心、肝、肾的负担。5
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