第1个回答 2022-09-10
通常吃柿子没有不能吃的食物,正常人适量吃柿子与其他食物,并不会对身体健康有所影响。柿子口感较佳,且营养成分较多,如富含糖类、胡萝卜素、维生素、钾、镁等,适量吃可以给人体补充所需营养,也可以提高食欲。
但是需要注意,柿子含有较多糖分、纤维素等,不建议吃过多的柿子,以免导致消化不良。尤其是胃肠功能较弱的人群,吃过多的柿子可能出现腹胀、腹痛等胃肠道症状,此时并不建议再吃其他食物,以免加重不适症状。
而如果对柿子过敏,则需要避免吃柿子,以免出现过敏症状,如出现皮肤红疹、腹泻等。并且柿子中含有大量糖分,不建议糖尿病的患者吃,否则可能会导致血糖升高,影响身体健康。此外,也不建议空腹吃柿子,柿子含有鞣酸、果胶,空腹时胃内没有食物,此类物质会刺激胃酸分泌增多,与胃酸发生反应,形成硬块,长此以往可能会形成胃石。
坊间传闻认为柿子不能与螃蟹、红薯、香蕉等一起吃,否则会影响消化吸收。但如果只是适量吃,通常并不会出现此类情况。