节食减肥后保持时期，能吃红烧肉里的瘦肉吗？

能吃吗？
最多吃多少呢？

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推荐答案推荐于2016-05-26

少吃，不等于不吃，八分饱，红肉要精吃（少量的）
每天喝一杯蜂蜜水，利于排泄
在家看电视的跳芭蕾和玩哑铃+抻腿压筋选一个，看电视嘴馋吃桃子，不吃小零嘴，不喝碳酸饮料。ok
红肉可以让女生的肌肤红润可爱，不可不吃，但是不能多吃

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2008-08-23

可以..偶尔吃点没有关系,一味地因为减肥而挑食,并不是好事情.

第2个回答 2008-08-22

没什么不能吃，就是要限量！
但是注意，红烧肉味大，热量比普通肉高，小心~~

第3个回答 2008-08-23

还是少吃为妙~吃白肉比红肉好~

第4个回答 2008-08-22

不吃肉最好

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