可以适量的吃，不要吃太多。
注意控制饮食，多进行体育锻炼，不要过于担心。偶尔使用过量，对您减肥影响不是很大，但是今后要注意，尽量避免进食高热量，高脂肪食物。
可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥。
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可以适量的吃，不要吃太多。
注意控制饮食，多进行体育锻炼，不要过于担心。偶尔使用过量，对您减肥影响不是很大，但是今后要注意，尽量避免进食高热量，高脂肪食物。
可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥。