长时间坐着，会对我们身体造成什么不良影响？

Question

如题所述

Answer 1

对于大多数上班族而言，他们每天可能会一直坐在办公位办公，一坐可能就是一整天。年轻的时候可能感觉不出来，等工作十多年之后或许身体就会给我们发出警告了。有人问，长时间坐着，会对我们身体造成什么不良影响？首先，会增加患颈椎病的风险，进而可能会引起脑部供血不足。其次，可能会使人体的肠道功能变差，引起便秘的症状。最后，可能会使男人患前列腺炎。下面让我们具体看一下。

一、会增加患颈椎病的风险，进而可能会引起脑部供血不足

当一个人经常坐着不动的时候，尤其经常趴着头办公时，对颈椎的伤害是很大的。久而久之，如果不适当运动缓解一下的话，就会患颈椎病。得了颈椎病之后，颈椎部位的血管就会遭到压迫。如此一来，就有可能会引起脑部供血不足，使人出现头晕的症状。

二、可能会使人体的肠道功能变差，引起便秘的症状

如果一个人经常坐着不动，那么他的运动量是很小的，可以说基本上没有什么运动量。这样一来，肠道也会跟着不爱运动，最直观的影响就是会出现便秘的症状。不仅如此，人体消化食物的能力也会减弱。

三、可能会使男人患前列腺炎

前列腺对男人来说是非常重要的器官。但是，久坐对男人的前列腺伤害是很大的。因为，长期坐着不动的话，前列腺始终处于被压迫的状态。这样一来，前列腺的血液循环就会不通畅，最终可能就会引起前列腺炎。于是，男人们发现自己开始出现尿频尿急的情况。

所以，通过上述分析可以看出来，长时间坐着对身体的影响是很大的。大家有什么不同的观点吗？

Answer 2

长时间坐着，会让我们身体的脊椎受不了，长时间保持一个状态，很容易造成脊椎疼痛，腰间疼痛，所以做一定时间，就要起来活动活动。

Answer 3

长时间的坐立，容易造成下肢血液循环不畅，出现下肢静脉曲张，还会引发痔疮，因为长期坐着，腰部也比较吃力，腰椎间盘也会出现问题。

Answer 4

如果人长时间坐着的话，那么很可能会导致我们身体的血液循环不畅通，另外对于我们的颈椎和腰椎都有很大的影响。

Answer 5

第1点，会造成身体的这个肥胖，你会发现很多人经常坐着都会特别的胖，第2点，会造成痔疮，很多人经常坐着痔疮犯病的几率很大，第3点，会造成肚子特别的大，而且非常的臃肿