我没吃多少,体重长胖一斤怎么回事

如题所述

1. 体重波动可能是正常的生理反应,例如体内水分波动可能导致体重上升。
2. 运动后出汗,身体排除水分,体重可能会有所减轻。
3. 这些变化通常是正常的,不必过分担心。
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