超市里卖的屈臣氏的蒸馏水，经常多喝，对身体好吗？

Question

如题所述

Answer 1

1. 长期大量饮用蒸馏水可能对身体不利。
2. 蒸馏水缺乏矿物质，长期饮用可能导致身体缺乏必需的微量元素，增加生病风险，如便秘和免疫力下降。
3. 不建议经常以蒸馏水代替其他类型的水，包括用于烹饪。
4. 若要获取纯净水，可选择通常煮沸的自来水，这种水含有天然矿物质。
5. 蒸馏水是通过蒸馏和冷凝过程制得的水，重蒸水是经过两次蒸馏的，三蒸水是经过三次蒸馏的。
6. 低耗氧量的蒸馏水，如加入高锰酸钾和酸处理过的蒸馏水，用于工业目的。
7. 常饮蒸馏水意味着放弃了通过水获取人体所需微量元素的一个来源，这些微量元素对身体健康至关重要。