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跆拳道劈不劈叉?
如题所述
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推荐答案 2019-03-08
劈叉
必须得劈的哦。因为劈叉是属于跆拳道里面的基本功,必须的事情之一。如果没有好的柔韧的前提,你以后学的腿法第一个不美观,第二个踢不高,第三个就是学一些高难度腿法就更难的。跆拳道队柔韧要求还是比较高的。想练的好的话,必须得劈叉
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其他回答
第1个回答 2019-03-05
肯定要劈叉的,跆拳道主要就以腿为主,所以不压韧带怎么练呀
第2个回答 2019-02-28
当然要劈,不劈有些腿踢不上去!
第3个回答 2019-03-21
要劈叉的,跆拳道主要用腿,
第4个回答 2019-03-01
我是跆拳道教练 才开始小孩学肯定要劈叉 横叉竖叉, 高位横踢 下劈...很多腿法都要用到 但是成年人 比较困难 但韧带差也可以练习基本功 踢低位就行
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练习
跆拳道
需要会
劈叉
吗,求解答
答:
跆拳道要学腿法,不把韧带拉好是学不好的,所以劈叉是必须的
。注意: 每天热身之后在压腿 减少韧带受伤的几率 下面是劈叉速成法 A、热身10分钟。(热胀冷缩的原理大家应该都知道吧)B、压腿10分钟 正压腿和侧压腿都是3组×30次 (左右腿都要压)C、耗腿10分种 正耗腿和侧耗腿都是2组×1...
跆拳道
一定要
劈叉
吗?怎么
劈?
会很疼吗?
答:
当然喽
!如果不会劈叉你的腿就不能伸展自如,跆拳道最重要的就是腿和胳膊,如果不会劈叉就练不好跆拳道,你放心吧,教练不会压得很疼,会循序渐进!考绿带的时候才考竖叉,你有一年的时间,再说你也不用完全劈下去,教练给定标准!怎么样劈叉?教练会告诉你啊!!自己也要有兴趣,参悟跆拳道。期待你...
学
跆拳道
要劈腿吗
答:
当然要
,我为了劈腿费了多少功夫啊!~跆拳道注重的是腿法,要做到起腿快准狠!很多腿法都是要求打头的,不如下劈,高位横踢,前摆,后摆。。。要是柔韧性不够,很难做出这些动作!所以说学习跆拳道劈叉是基本的,加油!
学
跆拳道
是否要
劈叉?
空手道呢?
答:
跆拳道
比起空手道更注重
劈叉
,柔韧性很重要的,也要看个人的啊,有些人的韧带硬,拉起来比较难,不过拉开了就好了,一般男的韧带要比女的差一点.空手道要好些,它比较起来腿手都一样重要,因为它相似于武术.我也不大懂,这个反正要练哪个都要辟叉,逃不掉啦 ...
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