跟什么一起吃，与黄豆相克的食物，吃黄豆不能吃什么

如题所述

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推荐答案 2018-01-19

您好，不能跟黄豆一起吃的食物

黄豆食物相克表

黄豆+洋葱：会降低钙吸收

黄豆+菠菜：会影响钙的消化吸收

黄豆+核桃：会引起腹胀、消化不良

黄豆+虾皮：会影响钙的消化吸收

黄豆+虾皮：会影响钙的消化吸收

黄豆+核桃：会引起腹胀、消化不良

黄豆+洋葱：会降低钙吸收

黄豆+菠菜：会影响钙的消化吸收

黄豆+猪肉：腹胀

黄豆+猪血：一起吃会消化不良

黄豆+芹菜：降低铁的吸收

黄豆+猪里脊肉：腹胀

黄豆+虾皮：一起吃会消化不良

黄豆+猪蹄：腹胀

黄豆+菠菜：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用

黄豆+酸奶：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收

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黄豆不能跟什么一起吃?与黄豆相克的食物?答：1、猪血黄豆中富含植酸，可与猪血中的蛋白质及矿物质结合形成不易消化吸收的物质，引起消化不良。2、猪肝猪肝中的铜会加速黄豆中维生素的氧化而降低营养价值甚至引起腹胀。3、猪肉黄豆中植酸含量高，会与猪肉中蛋白质和矿物质形成复合物，从而降低两者的利用率。4、虾皮黄豆中含有抗胰蛋白酶和凝血酶，与...

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黄豆不能和什么食物同吃答：一、黄豆不能和下列食材搭配(相克)1.黄豆+猪肉：腹胀 2.黄豆+猪血：一起吃会消化不良 3.黄豆+芹菜：降低铁的吸收 4.黄豆+猪里脊肉：腹胀 5.黄豆+虾皮：一起吃会消化不良 6.黄豆+酸奶：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收 7.黄豆+菠菜：食物中的维生素C会对铜的析放量...

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