经常放屁是预示着身体状况变差吗？

Question

如题所述

Answer 1

在大庭广众之下放屁总是让人很尴尬，但是有很多人由于频繁放屁于是对自己的健康问题产生了怀疑，那么到底放屁是好是坏呢？今天就给大家简单说一下：

放屁大多数情况下是人类的一种正常的生理反应， 通常情况下， 人一天放屁的次数是10次左右，如果次数过多，就有可能患了消化不良、胃炎、肠炎、胃肠动力功能紊乱等疾病。如果长期放屁失调，包括次数增加或总不放屁，除了提示胃、肠、胰腺、肝等可能有问题外，还有可能导致脸上长粉刺和雀斑， 引起皮肤干燥、粗糙等问题。此外， 放屁过多， 可能是因为吃了过多的豆类或淀粉类食物，如黄豆、红薯， 土豆、面食等。这类食物会使肠腔产气过多，导致放屁次数增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物的摄入量，增加蛋白质、蔬菜类食物的摄入量，使饮食达到平衡。喝了大量牛奶，吃了洋葱、豆类等食物，也容易引起放屁次数增加。再者，放屁次数的多少还与人的消化机能强弱有关。当一个人消化不良时， 其肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。进食时狼吞虎咽， 以及习惯性吞咽动作过多， 经常吞咽口水，导致摄入的空气较多，也会造成放屁，这都是正常的，无需治疗。

其实，放屁行为虽然不雅，但是每天适当放屁是有利于人体健康一个人一天到晚不放一个屁， 也不利于健康； 而一年到头从不放屁的人， 极有可能是胃肠道出了毛病。