羊奶和牛奶一起混着喝好吗

Question

如题所述

Answer 1

要说还是只喝羊奶比较好。

羊奶的八大卖点：
1．更容易消化吸收：
A．羊奶中的脂肪球细小，只有牛奶的三分之一大
B．在胃里形成细而小的凝乳，有利于胃臂吸收
C．羊奶中的不饱和脂肪酸很多，可以促进消化吸收
2．不长胖：
喝牛奶会胖，因为牛奶中的脂肪颗粒大，人体消化不完全，容易产生脂肪堆积，所以喝牛奶的人大多数都胖
羊奶的脂肪球细小，不饱和脂肪酸很多，在肠胃里形成细而小的凝乳,能够很容易的被肠道消化和吸收，不会因为在胃肠道停留时间太过而产生脂肪堆积，因此也不会长胖。
3．不过敏
过敏：是指人体对乳制品中三种异性蛋白质(α-酪蛋白,β乳球蛋白,γ酪蛋白)消化不了后所产生的排斥反应，逗过敏地是简称，全称是逗乳糖不耐症地。
牛奶的过敏性蛋白含量高达17%-22%,羊奶仅含有1%-3%,而且羊奶本身就含有乳糖消化酶，能促进人体对羊奶的吸收。
4．养胃
羊奶对胃酸过多及有胃病的人有好处
羊奶的PH值在7.2-6.7之间，呈弱碱性，能中和胃酸，保护胃壁。 中性PH值范围是6.4-6.8， 牛奶的PH值是6.3-6.6，
（长久吃酸性食物，容易引发心血管病）
羊奶特含EGF上皮细胞生长因子，可以活化细胞，长久饮用能对消化道及内部器官有一定的修复作用。
5．提高抵抗力
羊奶中自身便含有大量的Igg（免疫活性球蛋白），含量比牛奶高出17%-46%，能极大的改善人体的免疫系统，最适合体弱多病的人饮用。
6．美容养颜
羊奶是除了母乳以外，唯一含有的EGF上皮细胞生长因子的乳品，EGF能促进皮肤的再次生长，延缓衰老，长期饮用能改变肤质。
7．喝羊奶更健康也更安全
a.奶牛容易感染肺结核，所以牛奶挤下来以后，都要经过高温灭菌才能喝。
山羊的免疫力很高，不会感染肺结核，也很少会发病。
b.羊奶还有药用价值，能提高人体免疫力，牛奶除了牛初乳以外基本不含有免疫球蛋白。
c.羊奶的粪便呈颗粒，不会对乳房造成污染，牛的粪便稀薄，很容量污染乳房，而且奶牛如果感染了病菌，很容易在排泄的时候让牛奶感染。
8．营养更多
羊奶较之牛奶有更多的蛋白质和干物质
羊奶呈碱性，牛奶是酸性的
羊奶的钙含量比牛奶多1.3-2倍
羊奶中含有的微量元素同比牛奶含量高出20%-50%

Answer 2

不好，，牛奶还可以，羊奶有一股膻味，混合起来不好问也不好喝

Answer 3

羊奶和牛奶混着喝，我觉得一定市不好喝的，一般羊奶都是有一股味道的，牛奶很多我们喝的都是经过加工处理的，喝起来的味道不明显，混在一起喝，味道不会好喝的，牛奶加糖的话也是一个不错的选择的！