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健康人一天吃几个鸡蛋最合适。
如题所述
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其他回答
第1个回答 2016-12-23
一最多两个,一周不能超过7个
第2个回答 2016-12-23
一般情况下健康成年人每天吃一个鸡蛋
第3个回答 2016-12-23
2个,胆固醇高的就不要吃这么多了
第4个回答 2016-12-23
两个足够,多了也吸收不了顶多满足口福
第5个回答 2016-12-23
人一天都是一个鸡蛋
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相似回答
人一天吃几个鸡蛋最合适
。
答:
从营养学的观点看,为了保证平衡膳食、满足机体需要,又不致营养过剩,在一般情况下,
老年人每天吃1~2个比较好
。对于身体健康的青年,从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃1~2个鸡蛋也比较合适;从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋。少年和儿童,由于长身体,代谢快,每天也身体健可吃2...
正常人一天吃几个鸡蛋
?
答:
从营养学的观点看,为了保证平衡膳食、满足机体需要,又不致营养过剩,在一般情况下,
老年人每天吃1~2个比较好
。对于身体健康的青年,从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃1~2个鸡蛋也比较合适;从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋;少年和儿童,由于长身体,代谢快,每天也身体健可吃2...
一天吃几个鸡蛋合适
?
答:
正常人群:每天吃1个鸡蛋即可
。中老年人:每天吃1个鸡蛋即可。 血脂异常患者或肥胖者:每周吃2—4个鸡蛋较为合适。二、鸡蛋蛋白质高。除了母乳,鸡蛋中的蛋白质组成是与人体最接近的,吸收率要比牛奶、肉类或大豆都好。它是一种最优质、最天然的补品,价格不贵,且蛋白含量高,是海参的两倍。
一天
能
吃几个鸡蛋
?
答:
1、老年人每天吃1~2个比较好。对于身体健康的青年,从事脑力劳动或轻体力劳动的,
每天吃1~2个鸡蛋也比较合适
;2、从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋;3、少年和儿童,由于长身体,代谢快,每天也身体健可吃2~3个。4、孕妇、产妇、乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人,...
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