怎样才能让自己变瘦,变漂亮

如题所述

内心要阳光积极

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第1个回答  2021-01-03

第一,每天11点之前一定要卧床休息。第二把一日三餐的主食都换成粗粮三就餐时间可以比原来多十分钟,细嚼慢咽

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第2个回答  2017-01-29
瘦不是最重要的,关键是要健康。如果是要减肥,那么管住嘴,迈开腿是最好的选择。至于,漂亮,我觉得仁者见仁智者见智,一个人的相貌不可能让所有人都满意,有些人喜欢清纯的,有些喜欢可爱风的,有些喜欢成熟的......所以,不需要管那么多,只要让那个爱你的人喜欢就好。本回答被网友采纳
第3个回答  2017-01-29
太瘦了谁日呀
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