老人身体虚弱怎么补充营养来提高免疫力？

Question

老人身体虚弱怎么补充营养来提高免疫力？

Answer 1

1.药物：老人身体虚弱可以通过一些药物进行调理，可以选择一些补气养血、滋补肝肾、养心安神、强筋健骨以及健脾开胃的药物，如补中益气丸、归脾丸以及六味地黄丸等。

2.食物：老人身体虚弱可以通过饮食调理，多吃一些高蛋白、有营养、易消化的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉泥、鸡汤、豆浆及其他豆制品，还可以根据自己的喜好喝一些果汁、蔬菜汁，主食可以选择山药粥、小米粥、馒头、花卷等。

此外，老人在日常生活中要注意休息，保证睡眠的质量；均衡饮食，保持愉快的心情，避免精神紧张。

Answer 2

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