如果熬夜起不来怎么办

如题所述

举报该问题

推荐答案 2016-06-05

如果知道必须要熬夜工作的话，可以在晚上12点左右的时候先睡上20分钟。这样通宵工作，第二天头也不会痛，也不用补觉。然后在第二天中午12点的时候睡上10分钟就可以了。经常熬夜的话，可以准备一些如葡萄干、红枣、龙眼干、枸杞子等当零食。因为经常熬夜的人肠胃会不太好，所以还要准备一点苏打饼干。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://44.wendadaohang.com/zd/DGRVGYWRRVZ3DWYVKV.html

第1个回答 2016-06-05

多睡会儿，补觉。

第2个回答 2016-06-05

心里想着醒来有事要弄就起来了追答

哈哈哈我天天熬夜都没事

相似回答

怎么戒掉熬夜的习惯早上起不来,晚上睡不着,陷入死循环!答：1.相信大部分人熬夜都是在网上冲浪，所以如果你是因为手机而熬夜，那么你可以试试“戒”手机。我每天晚上十点，最迟不超过十一点，会把手机关起来，放在房间外面，不带进房间，第二天早上闹钟响了，由于手机在外面，所以你需要起床关闹钟，这么一折腾就清醒很多啦!2.可以给自己打鸡血，制定目标，养成...

晚上睡不着早上起不来怎么办?答：这时需放松心情，平时多散步、多运动来缓解压力，睡前可以听舒缓的音乐来缓解症状。如果情况较为严重，甚至出现了焦虑症、抑郁症，则需要进行药物治疗以及心理治疗。患者出现焦虑症，会表现为精神紧张、心烦意乱，患有抑郁症时会表现为淡漠、对事物不感兴趣，也会出现晚上睡不着，白天睡不醒的情况。患者需...

勃起困难怎么自我调理?因为工作原因经常熬夜喝酒,早上硬不起来了!答：有可能，我男朋友前段时间忙项目就是这样！后面忙完项目开始早睡、戒烟酒、多运动和吃勃力健调理了一段时间就会恢复了，甚至比以往更勇猛了，连换好几个姿势都能保持住！我扒了下勃力健的成分，还特意发给我闺蜜让她买给她男朋友吃！勃力健不是药物，是一种含有13种名贵滋补食材的滋补食品，从性生活...

早上起不来怎么办答：早上起不来怎么办1 一、早上起不来怎么办早睡才能早起，保证充足的睡眠时间是早起的先决条件。早上起不来床的直接原因就是晚上熬夜。如果是工作加班，那只能自调解作息时间了。如果是熬夜玩手机，那就是自己的事了，毕竟一个连自己睡觉时间都不能掌控的人，怎么能掌控人生？定多级闹钟。定闹钟是...

大家正在搜

熬夜会怎么样怎么才算熬夜熬夜怎么补救熬夜喝什么晚睡晚起算熬夜吗什么叫熬夜熬夜会不会死经常熬夜熬夜

熬夜后起不来怎么办

经常熬夜,睡午觉起不来怎么办

经常熬夜早上起不来，早睡怎么还是起不来？

晚上熬夜到很晚，第二天起不来，有什么办法可以在起床后马上清醒...

长期熬夜怎么办

早上起不来怎么办？

晚上睡不着,白天起不来怎么办

不能熬夜也不能早起怎么办？