芒果荔枝可以一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

芒果荔枝可以一起吃。

芒果和荔枝可以一起吃，两种食物的营养并不相克，一起吃不会对身体健康造成影响。芒果和荔枝都属于日常生活中比较常见的水果，其中都含有丰富的维生素C、果糖、B族维生素、纤维素以及多种微量元素等，平时适当地吃一些芒果和荔枝，能够很好地补充机体所需的营养。

芒果和荔枝中的营养成分并不冲突，两种水果在一起吃一般不会产生不良反应，吃了以后不会对身体健康造成影响，所以芒果和荔枝可以一起吃。虽然芒果和荔枣搭枝在一起吃对身体的好处比较多，但是在吃得时候，也不可以长期过量地吃。在日常生活中，还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃偏热性的食物。

芒果荔枝的保存方法

芒果最怕碰撞，报纸包好再冰。芒果最怕碰撞，所以通常会用网袋装，假如买回家发现没有网袋，可以用报纸或广告纸包起来，再冷藏保存；如果芒果蒂头附近摸起来还硬硬的，则可以先放室温，稍微熟成后再进冰箱冷藏。

荔枝最怕热，买回家先剥皮冷藏。荔枝虽然生长在热带地竖乎区，但却非常怕热，买回凳纤拿家后一定要做好保存工作，一旦发酵腐坏就可惜了！荔枝买回家后可以一颗颗剥除外皮，并放入保鲜盒冷藏，一方面是避免荔枝发酵坏掉，另一方面可以检查是否有虫害，及时丢弃才能避免蔓延到其他颗；不过即使剥皮保存，仍建议在3天内食用完毕。