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一天喝多少茶为宜
如题所述
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推荐答案 2016-03-11
饮茶量的多少并没有什么严格的标准,要因人而异。一般,有饮茶习惯的健康成年人,每天饮6-10克,分2-3次冲泡为宜;从事体力活动且食量大的人每天饮茶20克左右;食油腻食物多,烟酒量大的人也可适当增量;年老血弱、脾胃寒者,孕妇及儿童适当减少茶量。
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相似回答
正常
一天喝多少茶
才比较合适?
视频时间 00:36
一个人
一天
正常喝茶量是
多少
?
答:
喝茶必须适量,切忌贪多贪浓。正常人,特别是中老年人,
每天4~5杯为宜
。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人,每天以喝1~2杯中等浓茶为佳。饮茶过多,体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋,心跳加快,导致尿频、失眠等。泡茶以沸水冲泡为宜。
一天喝多少茶
才好?
答:
总之,
每天喝茶别超过30克
,以免造成氟中毒,合理科学饮茶,百利无一害。 (茶道中仁^^ 编)
龙井茶
一天喝多少
合适?
答:
龙井茶的饮用量因人而异,
一般建议每天饮用不超过3-5杯(约300-500毫升)
。过量饮用可能会导致茶叶中的咖啡因等物质过多摄入,对人体可能产生不良影响。此外,不宜在睡前饮用龙井茶,以免影响睡眠质量。
大家正在搜
一个人一天的茶叶量
崖柏茶一天喝多少合适
每天喝茶多少毫升最好
茶一天一般喝几杯
喝茶的频率多久喝一次
一天喝多少茶算过量
每天喝几克茶为适宜
一天喝1000毫升红茶多吗
一次喝几杯茶水最好
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