减肥每天吃多少米饭

如题所述

减肥的话,每天吃半碗米饭就可以了。这样的减肥速度会非常的快。
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第1个回答  2020-09-08
减肥每天吃多少米饭?那吃米饭只能中午吃一小半碗,这样就可以每天早上还是吃点五谷杂粮,那晚上最好吃点蔬菜,端午吃点米饭,这样可以控制你的减肥的效果
第2个回答  2020-09-08
半碗米饭,多吃蔬菜。饿了就吃煮玉米,酸奶,这些都不长肉。
第3个回答  2020-09-28

减肥每天要吃五顿饭,要做到少食多餐!

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