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减肥期间可以吃烤肉拌饭吗就一顿会长几斤啊
如题所述
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推荐答案 2017-08-15
不会长胖的 你放心好了 你要是觉的吃多了 下一顿可以少吃点 这样就可以了
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其他回答
第1个回答 2017-08-15
一顿不会吃成胖子,如同一天不可能练成一个瘦子一样,坚持才是减肥最好的帮手。
第2个回答 2017-08-15
会
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吃什么外卖不长肉,例如
烤肉拌饭
,麻辣拌,汉堡,快餐包括土豆玉米茄子豆 ...
答:
例如,
烤肉拌饭
、麻辣拌、汉堡等美食,尽管美味,但某些烹饪方法(如油炸)和高热量的配料(如大量的酱料)可能会导致脂肪积累。土豆、玉米、茄子、豆腐皮等食材本身热量不高,但要注意搭配的菜肴和分量。即使是脂肪含量较低的食物,如果摄入过多,同样可能导致体重增加。因此,建议采取少吃多餐的饮食策略...
吃什么外卖不长肉,例如
烤肉拌饭
,麻辣拌,汉堡,快餐包括土豆玉米茄子豆 ...
答:
,麻辣
拌
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坚持的5天了晚饭基本不吃,晚上还要出去跳绳40分钟,简直要我命了都,好想大哭一场,人家怎么吃都不胖,我一吃就不行,有几次我都想放弃了,可是想到那些衣服我真的不甘心,
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