经常熬夜脸上长痘痘怎么办

如题所述

病情分析:

这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的。

指导意见:

1.用茶叶水(温热的)涂在痘印处;

2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋;

3.多喝水(每天至少8杯),早上起来空腹喝一杯蜂蜜水;

4.吃维生素,多吃维他命C食物,如奇异果,西柚等,避免吃袭击及深色素的食物,如咖啡,奶茶等;

5.注意面部清洁,常用温水洗脸,因为冷水不易取出油脂,热水促进皮脂分泌,不要用刺激性肥皂;

6.做好保湿工作,使皮肤水油平衡;

7.合理饮食,多吃蔬菜水果,少吃脂肪,糖类和辛辣几次性食物,保持大便通畅;

8.不要用手挤压痘痘,以免化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-09-20
熬夜对身体有害无益,那你可以尽量别熬夜,改掉熬夜的坏习惯,痘痘也会慢慢消掉。
第2个回答  2017-09-20
不要用手去挤压
第3个回答  2020-01-12
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