第1个回答 2024-06-11
食物相宜相克速查图书目录
第一部分探讨的是五谷杂粮和坚果，包括：
大米
小米
糯米
玉米
荞麦
燕麦
紫米
薏米
黄豆
绿豆
黑豆
赤小豆
蚕豆
莲子
花生
核桃
芝麻
葵花子
栗子
杏仁
榛子
腰果
开心果
松子
接着是蔬菜、菌类和水果的丰富选择：
白菜
黄瓜
西红柿
白萝卜
胡萝卜
芹菜
...
猕猴桃
火龙果
哈密瓜
榴莲
木瓜
甘蔗
椰子
石榴
最后是肉类、水产、蛋奶类食物的介绍：
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鱼类（如鲫鱼、鲤鱼等）
海鲜（如虾、海带等）
蛋类（鸡蛋、鹌鹑蛋）
奶制品（牛奶、酸奶）
饮品（绿茶、红茶等）
调料（生姜、大蒜等）
草药（如当归、人参等）