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明明吃的不多,还是很胖,是怎么回事呢?
如题所述
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推荐答案 2020-10-28
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明明
自己
吃的不多,
可
怎么
还会变胖
呢?
这是什么原因呢?
答:
一、选择的食物不一样有很多人在吃饭的时候
,吃的虽然不多,可是却长胖,而是因为选择了一些热量比较高的食物。比如说有些人非常喜欢吃蛋糕或者是巧克力,这两种食物可以说是女性的天敌,如果想要减肥的话,那么大家一定要远离这种高热量的食物。我们多吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时在吃饭的时候,尽量以粗...
明明吃
得
不多,
为何
还是
容易
发胖?发胖
都和哪些因素有关?
答:
1、发胖和饮食习惯有关系
。现在人们的口味逐渐增重,很多商家为了更好的打开自己的生意,会选择用一些重油重盐的食物来留住客户,但是需要注意的是,如果
重油重盐的食物摄入过多
的话,很有可能会导致我们的身体变得肥胖,从而影响我们的个人形象,因此为了更好的保障我们的体型,一定要学会清淡饮食,只有少...
吃得少为什么
还是
瘦不下来?
答:
引起这种情况有可能是因为自己平时的运动量过少引起的
,如上班族经常一坐就是一整天,每天基本上没有什么运动的机会,在这样的情况下就算你吃的很少也很难瘦下去,因为不运动身体消耗的能量会低于摄入的能量,接着体内多余的热量就会转化成脂肪,时间一长不仅不会瘦下来,还会有可能导致体型一直在增胖。...
明明吃的不多,
为什么
还是
容易长
胖?
答:
一、因为身体基础代谢率比较低
,所以吃的不多容易长胖相信很多人身边也都会有一些比较肥胖的人,他们平常吃的东西也不是非常多,但即使不吃饭或者只喝一些水都容易长胖,对于这种现象其实是因为他们自身的身体基础代谢率比较低,所以会导致他们即使吃的东西不多也会长胖。有些人每天吃的东西也比较多,...
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