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长跑比赛中刚开始要跑快吗
如题所述
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推荐答案 2014-12-14
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比赛
应该先
跑快
还是先跑慢?
答:
你要看是多长的赛事。
如果是长跑,建议先跑慢一点
,跟在第一的身后跑,减少阻力,准备时机冲刺。如果是短跑,全力冲刺。
参加
长跑
400
比赛
我要是
一开始
就加速跑行吗?
答:
400这个项目说长但是算短跑说短但是要尼玛冲一圈我好讨厌400 太累啦
长跑
考试的时候过程中何时应该加速
开始
时是否要加速
一
段?
答:
考试时在跑到总路程中间时要加速,但不要加最快
,因为很有可能会有人在最后一圈超过你,说到加速,跑直线时不要加速,很容易吃亏的,还耗力气,跑步时注意不要岔气,在最后一圈之前要跟上大队,容易得到超过的机会,跑弯道时,尽量跑靠内的线,然后加速,尽量留一点力气,到最后时用尽全力 还有 wuj...
一千米跑步
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