经常翘二郎腿，会导致高低肩吗？

Question

跷二郎腿是导致高低肩的原因

Answer 1

经常翘二郎腿可能会导致高低肩，而且对你的腿也是极度不健康的，包括身体的协调性都会受到影响，因此最好不要这样做。正确的坐姿应该是把两腿放平，然后抬头挺胸。不要趴着，这样坐着是对身体最好的。

Answer 2

翘二郎腿的话不会导致高低肩这种情况的出现，但是会造成一些其他的危害，比如说脊椎变形和腰背疼人体正常的脊椎，从侧面看应该是s型的，这种身体弧度有助于支撑人体的整个骨架，长翘二郎腿的人由于臀部向上对脊椎的支撑力双侧不均匀，造成了腰椎与胸椎压力分布不均衡的问题，阴沉的脊椎变形。
有的则会导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛，经常跳二郎腿还会加重颈椎病，腰肌劳损的重要原因。青年少年处于生长发育期长跳二郎腿容易导致驼背和脊柱异常弯曲。

Answer 3

是的。人在跷二郎腿时只有一条腿承担重心，长时间如此容易造成腰椎和脊椎偏位等症状，导致高低肩、长短腿等。这样常年的姿势不正确，使得颈椎所承受的负荷量过重，最后可能导致颈椎部位退化，甚至形成骨刺，后果十分严重。

Answer 4

长翘二郎腿会有很多危害，虽然说它不会导致我们所谓的高低肩的出现，但是会诱发心脑血管疾病，大家都知道翘二郎腿会导致血液上的情形，不畅使回流到心脏和大脑的血液量减少，速度减慢，这会影响大脑和心脏功能，也容易诱发高血压心脏病的，尤其是有心脑血管疾病的老人更应该警惕。
糖尿病患者循环功能差，久翘二郎腿还可能导致糖尿病相关并发症的加重。

Answer 5

跷二郎腿的确会造成高低肩。跷二郎腿的危害——不仅会导致高低肩、长短腿，还可能引发更为严重的疾病。 高低肩不是简单的身体不平衡，最可怕的是会引起脊柱变形。脊柱偏歪会压迫周边神经，引起手臂麻木、脖子酸痛、头昏、睡觉质量低下、血压、心脏系统等问题，所以建议大家还是要改掉这个坏习惯。