怎样提高记忆能力???

如题所述

记忆,有先天的也有后天的。食品的补充也不可或缺
鱼类
蛋类
大豆
瘦牛肉
鸡肝
全部小麦
鸡肉
香蕉
低脂肪乳品
鳄梨都有帮助
别吸烟
少喝酒
少喝咖啡
最后还是看你的观察能力,你想想,什么样的事物你记得牢,过目不忘,就是那些特别、与常规不对的东西或违背你的常识或逻辑的东西。所以你观察一样东找出与你熟悉的事物的区别特点,就容易记住了,当然实在找不出,就只有用最笨的办法,不厌其烦的看下去,知道大脑被动记忆为止。祝你好运,希望对你有所帮助
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-03-19

提高记忆力原来跟场所也有关系

第2个回答  2020-10-17

记忆法训练提高

第3个回答  2020-10-17

大脑反应慢,每天做4个动作,记忆力提高了

第4个回答  2020-10-17

记忆并不一定是天生的,每个人都可以通过正确的记忆训练方法训练自己的记忆力