脖子落枕了怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

按摩脖子肌肉，让肌肉放松下来，落枕情况就会得到缓解。采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。

Answer 2

我前几天落枕刚好，要买红花油局部涂抹效果很好的，一天多抹几次，如果疼的厉害，可口服消炎痛胶囊或药片都可以。再就是局部按摩和热敷，也有作用的。祝你早日康复。