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有白头发了,吃什么可以食物,可以变黑阿
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推荐答案 2019-08-14
黑米是首选,其次是黑豆,黑枣,黑木耳,海带,紫菜,乌骨鸡等等,每天空腹吃生核桃,一定要空腹,至于为什么百度,每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2----4分钟,每分钟来回揉搓30---40次,以后逐步延长到每次5----10分钟。只要长期坚持下去,待三四年后便可满头黑发。
此操简便易行,希望能坚持,对血液循环有很好的促进作用。
最后,头发在夏天要注意防晒,不要经常染、烫、吹头发。养成良好的个性,少发脾气,让头发在一个健康的大环境下悠然生长。望采纳谢谢。
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其他回答
第1个回答 2020-05-06
过早有白头发是肾气衰弱的特征,可多吃黑色食物,黑入肾补肾,比如:
黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚、紫米、黑豆豉、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡萄、乌鸡等等。
相似回答
经常
吃什么食物可以
使
头发变黑
答:
1、桑椹首乌膏
材料:桑椹200g,何首乌150g,熟地黄300g。做法:把桑椹、何首乌和熟地分别煎3次,桑椹、何首乌和熟地取汁浓缩,最后加上适量的蜂蜜熬成膏。2、
首乌猪脑汤
材料:何首乌300g,
核桃仁
30g,猪脑1个。做法:将何首乌水煎,20分钟后,弃渣取汁。用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服用。每天1...
吃什么
东西
可以
让
头发
由白慢慢
变黑
答:
1、黑芝麻:味甘、性平
,芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E,还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙,其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容;并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗作用。丰富的维生素E能消除自由基而延缓人体细胞衰老的...
吃什么食物可以
让
白头发变黑
?
答:
平时饮食要注意: 1。
食入足量的含丰富蛋白质的食物,如牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼类等
,因为蛋白质是头发的主题物质要素; 2。食入维生素含量高的蔬菜水果,如菠菜,芹菜,苹果,枇杷等,因为维生素可促进头发生长,使头发光泽自然; 3。食入含锌食物,如动物肝脏,干果食品,因为锌可改善头发组织,...
有白头发吃什么能变黑
日常8种黑发
食物
答:
黑木耳含有丰富的胶原蛋白、蛋白质、铁、锌等营养成分
,可以
帮助
头发
保持健康和具有弹性。每天食用适量的黑木耳可以增加头发的光泽度和柔软度。8. 红花 红花富含丰富的油溶性色素,可以促进头发生成黑色素,并增加头发的光泽度和柔软度。每周食用一些红花可以改善头发的颜色和质量。以上是能帮助您变回黑发的...
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白头发吃什么食物好
预防白头发吃什么食物
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