正在减肥中，但是因为工作原因饭后没时间运动，必须要坐着，如果我吃完午饭后坐着到下午有时间了再运动的

正在减肥中，但是因为工作原因饭后没时间运动，必须要坐着，如果我吃完午饭后坐着到下午有时间了再运动的话行吗？还能减肥吗？

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推荐答案 2015-07-20

可以，但最好中午吃少点吧，就怕食物堆积到肚子上了。

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第1个回答 2015-07-20

在晚上和早上运动效果会很大，如果因为工作原因不能运动那最好少吃一点

第2个回答 2015-07-20

饭后不能立刻运动，会得胃下垂。坚持每天定时运动就可以保持身体健美了吧！

第3个回答 2015-07-20

其实只要每天的输出大于输入都是可以达到减重的效果的
饭后最好站着是为了更好的防止腹部赘肉的累计
下午运动当然是可以的啦，做一些针对性的训练完全可以弥补过来本回答被提问者采纳

第4个回答 2015-07-20

可以，同时可以喝乳酸菌之类的能够助消化类的饮品

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