原因一：生活习惯不规律
肾病的出现绝对不是熬夜一两天，或者吃了不卫生的食物，短期内就会形成的疾病。它是因为长时间生活习惯的不规律慢慢形成的，而且长期熬夜对肾脏的伤害是最大的。
原因二：不合理的饮食
对于年轻人来说，晚上熬夜吃烧烤、喝酒喝到天亮、经常不吃早饭等，这些情况比比皆是，如果年轻人出现肾病，那么和这些饮食习惯确实是分不开的。
原因三：盲目用药
年轻人因为图方便，所以当身体出现感冒之类的疾病时，基本上是直接自己买药吃，而吃药之前很多人都不会自己看看说明书，实际上很多看似方便的药，其实对肾的伤害还是挺多的。
原因四：
肥胖症引起的肾病
其实肥胖对肾脏还是有一定影响的，身体长期太多肥胖，
心血管健康水平就会下降，
糖尿病和其他内脏器官都有可能出现，而肾脏作为排毒的一个器官，自然会受到影响。
年轻人出现肾病，其实已经不是什么罕见的情况，很多时候和大家的生活习惯，饮食不合理，有极大的关系，如果真的要调整，那么就要多注意自己的饮食。