熬夜和缺乏锻炼。为何越来越多的年轻人,年纪轻轻就多病呢?染色,色素添加,化学污染水污染大气污染,农药化肥残留,装修有害物质的释放,路走的少了尾气吸的多了,通讯发达睡的晚了,经济发展压力山大~我们先来看看年轻人的食谱,每天两瓶瓶装水,我们每天需要摄入的矿物质他不一定都含有,这样就会造成我们一些必要的当地的矿物质缺乏,缺乏就会咋样啊?表现为病症.喜欢垃圾食品:::比如,蛋糕,饼干,经常点外卖,小包装,方便面,路边小吃,火锅,板面,烧烤,冷冻食品,这些都是致癌物,再加上不经常锻炼身体,熬夜,长时间的积累身体健康就会受到影响.
从某种意义上说,比以前的人们更加辛苦,上一辈的人身体辛苦,这一代人压力大,心里要承受着更大的辛苦,身体上的累不伤人,人体的耐药性越来越强,包括农药,也包括人吃的治疗疾病的药物。当然,这是显而易见的影响人体健康的因素,还有隐形的,不容易被人发现的一些因素,也导致人的疾病越来越多。
年轻人电脑前一坐就是一整天,眼睛酸痛、脑子发胀,腰酸背痛。回到家里都是点的外卖,没啥营养,一个人做饭又划不来。吃得太油腻,一体检就是肥胖症。还没到中年温室里的花朵,经不起风雨。从小骄生惯养,体质虚弱,免疫力低下。现在的娃儿,父母就没文化(虽然不少拿着那么个破本本),不知道世间万苦人最苦,一门心思养皇帝玩,身病心病不缠身才怪.
现在工作强度有原始劳作转化为思想劳作,身体肌理活动少,人口多生病基数上升,但医疗条件有改善,治愈率高。心上的累伤人,又因为这些辛苦是无形的,经常被人忽略,往往一旦发现,就已经很严重了。