如今很多人年纪轻轻就一身病，这是什么原因造成的？

Question

如题所述

Answer 1

在现在这个年代，网络是非常发达的，很多人每天沉迷网络世界，现在很多人总是花很多时间玩手机，在晚上的时候熬夜也是在打游戏或者看视频，手机吞没了我们太多的时间，经常久坐不动，可能会导致我们的身体越来越糟糕。如今很多人年纪轻轻就一身病，这是什么原因造成的？现在很多年轻人总是一身病，我觉得跟生活习惯有很大的联系，很多年轻人有熬夜的习惯，并且平时饮食总是喜欢在网上点一些油炸食品，还有吃宵夜的习惯，这些习惯都可能会导致一些疾病的发生。

一.年轻人的疾病可能跟生活习惯有很大的关系

大家都知道，养成良好的生活习惯，对我们的身体也有一定的好处。现在很多年轻人总觉得自己身强体壮，总是喜欢熬夜，第二天，虽然感觉没什么，但是长此以往，对我们的身体伤害是累积的。经常熬夜的人，皮肤会加速衰老，自己的免疫力也会跟着下降，所以很多人经常熬夜，脸色看起来就比较暗黄，看起来很没有气色，会比同龄人看起来更老气。所以想要保护好自己的身体，就尽量避免熬夜。

二.跟饮食习惯也有很大的关系

我们每天都需要吃东西，饮食对我们的健康极为重要，大家都知道病从口入。现在外卖发展得非常迅速，很多人总喜欢在网上点快餐，总是喜欢吃一些油炸食品或者烧烤之类的食品，这些食物多吃对我们的身体伤害是极不利的，而且很多人总是在晚上的时候吃宵夜，这些饮食习惯对我们的身体伤害极大，可能会导致我们快速长胖，身体里面的毒素无法排出，增添肠胃的负担。以上只是小编个人的看法，那么你觉得现在年轻人容易患上疾病，跟什么有关呢？

Answer 2

是因为现在的年轻人作息不规律，经常熬夜，又喜欢吃辛辣刺激油腻的食物，不注意保护自己的身体，所以才年纪轻轻一身的病。

Answer 3

可能是饮食不当的原因造成的，生活不规律，经常熬夜，经常抽烟，经常喝酒。

Answer 4

主要是因为经常熬夜，生活习惯不规律，或者是生活压力太大，也有可能是经常失眠的原因，造成了这样的现象。

Answer 5

首先现在的年轻人大多喜欢吃一些垃圾食品，各种碳酸饮料的盛行，都影响着很多人的体质，而且现在年轻人大多娇生惯养，不经常运动，都会造成疾病。