Excel 格式不可以直接同步的iPhone，需要另存为csv格式文件。步骤是：将EXCEL 表格另存为.csv 格式文件。
1、打开Outlook，打开 “文件”，点击“导入和导出”。
2、选择“从另一程序或文件导入”，然后“下一步”。
3、选择“逗号分隔的值（windows）”，点击 “下一步”。
4、点击“浏览”，导入你的.csv 文件 ，再“下一步”。
5、选择“联系人”，点“下一步”。
6、选择“映射自定义字段”、选择要导入的字段，从左侧的原始文件拖到右侧合适的目标字段中，两者对应。点击“确定”后按“完成”按钮，这样就会自动把所有的联系人资料导入到Outlook 联系人里面。
7、 把手机连上itunes， 打开iTunes 软件、连接iPhone、选择“信息”、在同步通讯录前打勾、下面有个子目录，下拉会显示有(Outlook/Gmail/Yahoo……)，选择Outlook、然后直接选择最右下角“同步”。
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