44问答网
所有问题
胸肌和腹肌哪个难练?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2014-09-10
不同类的难度,腹肌要有完美的八块和腹斜肌加人鱼线,胸肌要宽大的胸大肌加清晰中缝,棱角分明的胸外缘胸下缘和不可忽视的前锯肌。两块肌肉类型也不一样不能相比。
满意请采纳。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://44.wendadaohang.com/zd/DKZKRRRZR3RZYGGV3G.html
其他回答
第1个回答 2014-09-10
男的是腹肌难练,女的是胸肌难练。
第2个回答 2014-09-10
绝对是腹肌难练
第3个回答 2014-09-10
腹肌吧
第4个回答 2014-09-10
腹肌
相似回答
腹肌和胸肌
相比,
哪个
更难训练出来,该怎么训练?
答:
胸肌和腹肌哪个更哪锻炼出来,从人体脂肪分布的比例上来说,
腹肌要比胸肌更难炼
,因为胸肌部位本身就少有赘肉,而一般人腹部多少都有些赘肉,如果你想拥有腹肌,那首先你要把腹部的赘肉减掉,有过减肥经历的朋友都知道,腹部的脂肪是最难减的,花同样多的时间和运动强度,其他部位的肌肉可能已经有模有样...
胸肌
,
腹肌哪个难练?
答:
腹肌
,每天要坚持,还有饮食方面要很注重。
胸肌和腹肌哪个
更好
练?
答:
腹肌是最不好练的肌肉之一,胸肌是最好练的肌肉之一
。胸肌只需要1个月的训练就能看到明显效果,而腹肌可能半年都无法达到满意的效果,但需要说的是,腹肌也是最对得起你付出的肌肉组织,也是区别你与别人的一个明显的标志。如果你需要具体训练计划,可以BAIDU下,或者告诉我,我再和你说。
胸肌和腹肌哪个
比较
难练?
答:
腹肌是最不好练的肌肉之一,胸肌是最好练的肌肉之一
。练习方法 第一,俯卧撑。俯卧撑基本不受空间限制,可以在房间大多数地方进行练习,做俯卧撑可以锻炼胸肌,背阔肌,肱三头肌,肱二头肌,且能锻炼腹肌。用不同的方式做俯卧撑能起到锻炼不同肌肉的效果。练习者可以根据自身情况进行练习,首先采用分组练习...
大家正在搜
胸肌和腹肌哪个更难
胸肌难练还是腹肌难练
胸肌腹肌哪个难练
为什么腹肌比胸肌难练
腹肌比胸肌难练
胸肌哪个部位最难练
胸肌好难练练了一年了
胸肌最难练的是哪部分
胸肌是不是最难练的
相关问题
胸肌和腹肌哪个比较难练?
腹肌和胸肌是不是特别难练?要练很久?
胸肌和腹肌哪个更好练?
腹肌轮能练到胸肌吗??
胸肌和腹肌哪个好练 练胸肌腹肌减肥吗
男人是练腹肌好还是胸肌好?
我想练胸肌和腹肌,怎么练最快?
胸肌和腹肌可以同时练吗?具体练习规划……