第1个回答 2020-12-09
第一,能耗降低。女人到中年以后,肌肉含量逐渐减少,基础代谢水平降低,热量消耗减少,如果没有相应减少食物的摄入量,或者增加体能活动,就很容易因为热量过剩而发胖。
第二,激素水平。因为卵巢功能衰退,雌激素分泌减少。雌激素缺乏了,不仅会促进中央腹部脂肪的囤积,还可能让人糖代谢异常、食欲亢进,多吃多胖,以及导致骨质疏松,造成行动不方便,运动量减少,脂肪就堆积了。
第三,作息饮食。人到了中年,要操心的事情着实不少。所以难免出现一些焦虑、烦躁的负面情绪。另一方面,在饮食上,很多中年女性也比较将就,不规律不健康的饮食,也是中年女性容易发胖的重要原因之一。
第2个回答 推荐于2018-10-24
人的体内都有控制肥胖的酶,但是由于年纪大和内分泌的不协调,可能越来越少,最终造成人的肥胖。本回答被网友采纳
第3个回答 2014-12-24
生理和境遇使然。生理上,代谢减慢,能量物质尤其糖类积聚,利用率降低,从而转换成脂肪堆积到较少肌肉部位,比如小腹、肋下、大腿两侧及臀部;境遇方面,生活相对安定,精神和情绪处于一个相对稳定期。此时,精神和肉体两方面的消耗比较少。时值壮年,食欲又处于相对旺盛期。比较其他年龄段来说是进多出少的时期,所以容易发胖。