怎样瘦腿?

有没办法瘦腿?
我是属于半僵硬肌肉,半浮肿型的,一直苦于裤子丫... ...
练跆拳道两个月多了,大腿也没瘦多少,有没有更有效的办法呢?
补充一句,我的骨架很大,粗腿多半也是骨架撑起来的。

第1个回答  2008-09-08
多吃黄瓜,西红柿、梨子
第2个回答  2020-01-15

维密超模的美腿想要吗?跟我来试试这招吧。

第3个回答  2008-09-08
游泳的效果比较好的
第4个回答  2008-09-09
听说打篮球 小腿线条会比较好

要不试试 跳绳
第5个回答  2008-09-08
练跆拳道只会让腿上的肌肉越来越多,小心呀
相似回答