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学舞蹈腿会变粗吗?
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推荐答案 推荐于2017-11-26
有一些舞蹈是会将大腿的肌肉变得结实,而并非粗,跳舞蹈的人,大腿都是非常紧绷的,很漂亮。瘦大腿建议每天踮着脚尖靠着墙壁站10~20分钟,这样即可以长高,也可以瘦腿,但要持之以恒,我每天都坚持在看书的同时站半个小时,人一个月下来就瘦了很多,更不要说腿了
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其他回答
第1个回答 2014-04-29
放心不会啦……舞蹈老师哪个腿会粗?对吧~
相似回答
跳舞会
使
腿变粗吗?
答:
会的
。很多舞者在训练舞蹈后会发现,大腿或者小腿都变粗了,尤其芭蕾训练中,芭蕾舞训练非常强调下肢能力,但不够重视训练中出现的腿型问题,其一是许多人大腿过粗。下面谈形成大腿过粗的几个原因,以及训练上采取的克服对策:1、需要直腿的动作,若长期没有意识去完全彻底拉直,是造成大腿过粗的潜在原因...
哪种
舞蹈
可以瘦腿
答:
跳舞可以瘦腿。
跳舞不会让腿变粗
,而是使腿部的肌肉变得紧绷结实,尤其是腿肚子肉比较松软的话,通过跳舞能更好的使这些肉收紧,达到瘦腿的效果。适合瘦腿的舞蹈有:1、爵士舞 爵士舞是学舞人群的入门首选,这是一种全身性运动,除了锻炼腹部之外,还能很好的锻炼腿部,尤其是腿后肌,有效锻炼肌肉的柔韧...
学舞蹈会腿粗吗
答:
跳舞并不会导致出现有腿粗的情况发生
。跳舞通常指伴随音乐按照有节奏的步伐而移动,或者单独一个人,或者带一个舞伴,或者以集体形式,是为了好看或是追求某种涵意。经常性的跳舞,适当的进行活动,反而会有利于促进腿部变细。跳舞的过程中可以有效的消耗身体的热量,促进脂肪的燃烧,从而就会导致出现体重有...
从小
学习跳舞
的人的
小腿
肌会绷紧,这是为何?
答:
因此跳舞只要掌握了正确的训练方式,
不仅不会小腿变粗反而会变得更纤细
,气质也会提升一截。很多人都是从小就开始参加跳舞训练的,小时候不懂掌握运动幅度以及训练强度,很多小朋友为了让自己跳的更好,就会加强锻炼,这样就会让疲劳的大腿肌肉得不到充分的松弛和缓解。所以就会出现小腿肌肉紧绷的现象,如果...
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