一天摄入多少卡路里可以减肥

如题所述

你好。一般不低于1300千卡。因为基础代谢就有1200千卡左右。如果太低,连基本代谢都维持不了,特别容易头晕、恶心等。
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第1个回答  2014-04-14
只有半个耳垂大