21岁女生，怎么还能长高10厘米

Question

如题所述

Answer 1

21岁女生要长高还是需要一定的付出的，因为23之前可以长高，但是不是你坐在家坐在椅子上就可以长高的，一般这么大了都过了高峰期了，最后的一点机会不是自然的，自我运动运动刺激比较重要。我大三了，真心喜欢过一个男生，158长得比较瘦所以显得小。一年前失望过，现在重拾起我的决心，坚持到底！做运动5个月还长3cm！我是做的杨云风的日记里的锻炼方法，每天晚上热身跳绳600个，然后压腿一首歌，踢腿 50个，摸高跳跃50个，吊单杠 10次 尽力40秒一个，然后压腿六十。感触很多，只要努力,没什么不可能,你先做,慢慢的 可以的 总比不努力好 ！至少你努力过 不会后悔！还可以减肥呢，运动让我重新开始，让我有新的意识，对以后找工作或许都有一定的鼓励作用，我是一周5次锻炼呢！

Answer 2

适当补钙 还有一种拉伸机 适当使用别伤害到自己追问

拉伸机？？？

钙片

追答

钙片适当 别吃太多 适当晒太阳 多做跳跃的运动 用力往上跳那种

Answer 3

女生长高终止期为18岁 男生为20岁 所以说基本不可能了 可以考虑从穿着上显得自身高追问

怎么搭配

追答

一般是颜色+近色衣服搭配 高跟鞋的话不要太高 这样一般看不出 （穿深色衣服容易看透，只适合有气质、高的人）

是艳色 浅淡的

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Answer 4

可能性很小，一般女生到了18岁就很难再长了本回答被网友采纳

Answer 5

穿増高鞋。