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    • 吃水果比吃肉更容易长胖吗

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    推荐答案   2017-11-17
    西瓜，香蕉，榴莲，荔枝，牛油果，龙眼，干桂圆等这些高热量的水果，吃多了会让人发胖。肉吃多了，尤其是肥肉，同样会发胖。减肥时再好的东西都要适量吃。
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    第1个回答  2017-11-17
    吃肉比吃水果更容易胖。。。。深有体会
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    吃水果比吃肉更容易长胖吗答：西瓜，香蕉，榴莲，荔枝，牛油果，龙眼，干桂圆等这些高热量的水果，吃多了会让人发胖。肉吃多了，尤其是肥肉，同样会发胖。减肥时再好的东西都要适量吃。
    减肥时少吃这5种水果,3种高含糖量,2种高脂肪,热量比吃肉还高答：尤其是一些高糖水果，转化的脂肪比吃肥肉还多，吃这些水果减肥，不会瘦反而更胖。我有个大学同学，毕业后考了营养师，曾经问他吃什么水果能减肥？他说这5种水果千万别吃，比吃肉还容易胖。今天我就和大家分享一下含糖量非常高的5种水果，想减肥的人一定要看看，别再吃了。水果中的糖主要有蔗糖、葡...
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