秋季干燥如何预防秋燥？

Question

如题所述

Answer 1

注意多喝白开水，少吃辛辣有刺激性的食物。
晚上睡觉时保持屋内空气不要太干燥，多吃水果蔬菜等含维生素高的食物。

Answer 2

秋季干燥如何预防秋燥。你可以用润肤沐浴露，还有多喝水，那样就不用太担心秋燥的问题了。

Answer 3

秋燥属于中医病名,是指秋天时气温干燥,人体容易受到自然界中燥邪的侵袭,而表现出皮肤容易干燥、鼻子发干、咽部干燥等症状.预防秋燥首先要保持良好平和的心态,避免生气,以顺应秋季的收敛之气.其次,要根据天气的变化及时增减衣物,防止感冒.此外,秋天天气比较干燥,空气中缺少水分,人体也容易缺少津液.因此要多喝水,及时补充体内丢失的水分。