经常喝浓茶的话，配上一些什么甜点能够降低对身体的负担？

Question

如题所述

Answer 1

引言：经常喝浓茶的话，平常可以配一些甜点来降低对身体的负担，如果是绿茶的话，因为绿茶口感可能会有些苦涩，这个时候可以去搭配一些甜食，比如小的蛋糕糖果，还有板栗味的糕点都可以对于茶叶口味进行调和，让茶叶的口感更加浓郁一些，也能够降低对身体的负担。像乌龙茶口味是介于红茶和绿茶之间的，这个时候就可以配备一些鲜甜味的糕点来进行搭配。比如花生，瓜子，坚果类。尤其是在一些广东地区，最喜欢在喝茶的时候配上一两道甜点，这样是能够达到保护的效果，还能够吃到好吃的甜点，在广东地区，甜品种类也是比较多的，有菠萝包，鸡蛋挞，鸡仔饼，蛋挞等等。其实对于甜点来说选择的空间是非常大的，还有烧卖，馒头，汤包，锅贴饺子等等。

经常喝浓茶的危害

经常喝浓茶对于肠胃是不太好的，对于肠胃刺激也很大，因为茶叶当中含有咖啡因和茶碱会刺激胃黏膜导致胃肠分泌过多让胃部出现炎症的问题。而且喝过多的浓茶对于肾脏也不好，会超出肾脏的代谢功能，造成肾功能损害引发肾结石，而且经常喝浓茶也会促进身体血液循环，导致身体心跳加速，血压上升对于高血压患者来说是不利的。同时浓茶当中还含有咖啡因，可能会让人的大脑处于兴奋的状态当中，是很难入睡的。

有哪些人不能够喝浓茶

日常生活当中像有一些患有胃溃疡的患者来说，就最好避免喝浓茶，这是因为会引起胃酸分泌过多，造成溃疡面的刺激影响身体健康。还有一些还有心律失常的患者也避免喝浓茶，尽量是会造成心跳过快，产生心悸的症状，加重心脏负担。有一些便秘患者最好也避免喝浓茶，因为茶叶当中是没办法润滑肠道的，还可能会和蛋白质形成不容易溶解的高蛋白质，会导致粪便停留在身体当中无法排出。

最后喝茶其实也是一种养生方式，但是很多人在喝茶的时候都不注意，就很容易对身体造成一些伤害，一些错误的喝茶方法都会给身体带来一些害处的。