感统训练和体育运动有什么区别？

Question

如题所述

Answer 1

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感觉统合训练（Sensory Integration，简称SI）是指脑对个体从视、听、触、嗅、前庭等不同。感觉通路输入的感觉信息进行选择、解释、联系和统一的神经心理过程，是个体进行日常生活学习和工作的基础。

Answer 2

首先需要说明的是感觉统合训练绝不等于一般的体育运动，感觉统合训练是指对人体的感觉统合能力进行训练，包括对视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、前庭觉和本体觉感官的训练，感统训练是通过一定的游戏、运动等形式，对人体的感觉器官进行相应的刺激，以促进大脑形成新的网络连接，从而使大脑处理感觉信息的速度更为顺畅、快捷。

感统训练相较于体育运动更具有针对性
需要说明的是每一个人的感统失调问题和程度都不一样，一般我们会先给孩子做专业的感统测评，来发现孩子感统失调的问题和严重程度，然后在针对孩子感统失调的问题提供一个有效的解决方案，最后在由专业的老师通过感统器具和游戏给孩子完成感统训练，这样的一个过程其目的是为了改善孩子的感觉统合能力，比如：好动、认生、表达能力差、注意力差、平衡能力差等。

感统训练也会对孩子的体能有所锻炼，但是训练体能并不是主要目的
感统训练和体育运动的区别主要在于训练目的不同，感统训练会通过一些运动来对孩子进行锻炼，但是训练孩子的身体并不是主要目的，感统训练等多的是对孩子的大脑进行训练；而体育运动则主要是对孩子的身体进行锻炼，体育运动主要是用于增强身体素质的活动，提高包括身体健康、身体素质、肌肉力量、肌肉耐力等能力。

体育运动主要是对身体的锻炼，而感统训练主要是对大脑训练训练
就拿跑步来说，长时间的跑步，身体已经习惯了同一个动作的节奏和速度，如果需要引起大脑的反应，则需要更大的刺激量才能达成；骑自行车也是如此，刚开始学骑自行车时，人的注意力都在如果控制自行车上，而进入一个很熟练的过程中时，大脑不用思考也能把自行车骑得很好，而这时锻炼的是孩子的力量和耐力。

所以如果是针对身体平衡能力差的孩子，如果只是单一的跑步，帮助不大，需要结合多角度的对前庭进行刺激才能改善孩子的平衡控制能力，其他类型的感统训练也是一样的道理。本回答被网友采纳

Answer 3

感统训练跟体育运动有什么区别？

感统训练是通过针对性强、刺激力度恰当的足量身体感官刺激活动，来促进大脑形成新的网络连结，以便更加完善机体的神经系统功能，进而展现出更良好的生命状态、生活能力与学习能力。感统训练强调针对性，因人而异，需要专业测评后根据个案身体能力发展水平、心理状态、能量高低等来设定训练方案。

而体育运动，就拿跑步来讲，长时间的跑步，机体已经习惯同一动作的节律和速度，如要引起大脑的反应，需要更大的刺激量才能达成，这样很容易引起肌肉和骨骼的劳损。

另外，长期跑步，身体已经形成惯性反射，无需把注意力放在自己身上也能轻松地进行。听歌边聊天，感觉不在身体上，各感官得不到刺激，大脑对肌肉和骨骼的动作无法产生新的反应。

所以，对于身体平衡控制不好的孩子，需要多角度的刺激前庭觉才能改善平衡情况。如果只是跑步，或做单一运动，帮助不大。更重要的是，体育运动无法给予孩子提供针对性的训练。