--------------------🧸🧸很容易依赖别人的原因🧸🧸--------------------
❄️❄️很多人都存在心理或行为上的依赖行为，轻度的依赖是正常的心理现象，表明你对社会和他人有一定的信任。如果过于依赖别人的话，就属于一种心理障碍。这样的心理问题大多数都和童年时期的经历有关，怎样的童年经历会导致这样的心理障碍，如何才能避免出现这些问题，下面和大家分享一下。
一、错误的家庭教育方式------🎀🎀
🎗️🎗️很多父母在孩子成长过程中留给孩子独立思考和决定的机会很少，在这种教育方式下，成年后孩子的独立能力发展仍达不到独立决断的水平。在小时候，孩子长期依赖父母给自己的帮助，体会不到自己做决定的好处，自然不会向独立自主的方向发展。
🧊在教育过程中父母要鼓励孩子做决定，即使他自己做的决定并不好也有给予肯定，之后再对孩子进行引导，帮助他做出更好的决定。
二、童年安全感缺失------🎀🎀
🎗️🎗️童年时期就缺乏安全感的孩子，成年后很容易成为一个需要依赖他人才能获得安全感的人。这是因为他们内心不够强大，自己制造的安全感非常容易破碎，因此他们在生活中常常患得患失，难以独立决定。在孩子的童年时期，父母没有给予足够的关注，没有做到尽父母的责任，孩子缺少了父母的陪伴，势必会造成安全感的缺失。
🧊家长在孩子童年时期的陪伴是非常重要的，无论如何要给孩子留出足够的亲子时间。
三、原生家庭的影响------🎀🎀
🎗️🎗️对于父母离异的原生家庭来说，孩子在幼小的年龄里没有得到家人的亲情回馈，就容易让他们和周围人建立错误的依赖关系，从而影响他们的独立人格。原生家庭的缺失使孩子没办法从父母那里得到充足的爱，成年之后的他们对爱会产生更加强烈的渴求，这使得他们奋不顾身，只能通过依赖他人来获得爱。
🧊各位家长在做决定之前一定要考虑到自己的孩子，不要让自己的错误影响孩子的一生。
------------🍎🍎结语🍎🍎------------
🎗️🎗️如果你在生活中已经找到可以依赖的人，那么恭喜你，你已经比世界上大多数人幸运了。如果你想变得独立一点，那就给自己一点时间，性格的改变总是需要时间和陪伴。要知道唯有自己独立才能够真正的成熟，唯有自己可以主动承担责任才能够真正的成长。
希望大家都能找到值得依赖一生的人！🧊🧊
为什么会依赖他人丨如何摆脱依赖变独立
一、依赖他人的原因
💫1.原生家庭带来的
当你的父母一直对你无微不至，过分照顾，给了你一切力所能及的东西。潜移默化的你就产生了依赖性。这就是原生家庭的依赖逻辑大部分人都有原生家庭的影响，会保持着过去的相处逻辑。
💫2.逃避责任导致的
凡事皆有风险，想要独立思考和独立决策，则意味着必须承担所有的责任。因此，很多人面对这样的压力，常常选择逃避责任，依赖他人已有的经验和关系，逃避责任可以得到一定的心安。
💫3.心智不成熟导致的
懒惰其实才是人类的本能，它是亿万年进化而来的结果，而它就会导致人们心智的不成熟，最后形成过度的依赖。心理学家认为，每个人都有自我完善的意愿，想从行动和处事中获得进步和成长。
二、如何摆脱依赖，更加独立
💫1. 管理你的情绪感受
你要知道，你之所以产生这些负面的感受，之所以感到羞耻，其实是由于你被困住了。这些感受实际上是问题的一部分，它们不会对你有任何帮助，所以不要让这些情绪感受掌控你的行为。
💫2. 大事化小
在处理事务时，你可以将其分解成一些小任务。这样的话，你只需要先专注于一个小任务，完成这个任务后，再进行下一个小任务，直到处理完整件事务。
💫3.让你所依赖的人帮你改变
这一点看起来可能有悖常理。但是和你依赖的人说，你想变得更加独立，他们可能会为你加油，并给你支持。
💫4. 寻求咨询师的帮助
专业的咨询师作为一个中立的角色，能够与你共情并给予你一些鼓励，帮助你提高管理困难情绪的能力，帮助你更独立地面对生活。摆脱依赖性，独立面对困难也许并不容易，咨询师可以帮助你勇敢地“迈出第一步”。
三、写在最后
互相的依赖能够为人们带来足够的温暖和安全感。但是，人类又像是刺猬，太过依赖和靠近对方，又会伤及自身和对方。这时，保持适当的距离，互相帮助，互相扶持，才能既有足够的安全感，又不至于伤害对方。
希望我的回答 对疑惑的你 有些许帮助
💪在生活中有没有那种“毛毛虫”似的人跟在你的背后呢？那么为什么会有喜欢依赖别人的人存在呢？
-----01喜欢依赖别人的人多半心里没有什么安全感-----
💪没有安全感的人内心会有某种缺失，大千世界的灯红酒绿会让他有漂泊无依的感觉。为了让自己不再觉得好似一摊浮萍似的游走于天地之间，他会主动向能够弥补他这种缺失的人身旁靠拢。当别人给了他所需的安全感以后他就会依赖上这种感觉。
人都是贪婪的，长此以往人就会对提供他这种感觉的人产生依赖。
-----02部分喜欢依赖别人的人是由于内心的孤独而造成的-----
💪内心孤独的人在人群中往往是孤立的存在。一般况下，他们不会主动与其他人交际，行动上独来独往看似难以接近、难以相处。但是孤独的内心并不意味着他们就不向往自己的世界里能有些许的喧嚣。于是一旦有一个值得依靠的人闯入他们孤独的世界里。
💪他们就会扯住这个人不放如洪水猛兽般疯狂的享受这丝吵嚷，深恐松手以后自己的世界会再次陷入沉寂。
-----03依赖别人的人也可能是一种缺乏自信的表现-----
为什么缺乏自信会导致我们对其他人的依赖。
💪试想当我们去完成一项任务的时候，自信的人会量力而行，对自己可以做到的决不推辞。反观不够自信的人，他们不能正确的对自已的能力进行评估，不断的去否定自己说自己不行。那在面对必须要完成的事情时他就会想到依靠其他人的力量。长时间以后就会形成依赖他人的习惯。
习惯性的依赖别人的人，也有可能是懒惰在作祟，产生这种依赖心理的例子是最常见的。
💪从小到大有没有写作业抄答案的？家里面有没有个熊孩子弟弟或妹妹怎么讲题也不会，而且是道道题都不会，非得你把答案给出来他才会。那他们是真的不会吗？或许他们的小伎俩，你我都心知肚明的。
这种对别人产生依赖的心理没有其它原因，根源就是懒惰。
💪我们在完成某项任务的时候往往都意味着体力、脑力的耗费。过程一般是痛苦的。这个时候如果想让我们过的更舒坦，我们的主观意识大多是不愿意付出的。那么就再次想到了依靠别人的力量。一旦别人给予了我们一次帮助以后，我们享受其中的快感。稍微遇到难题就不想亲自动手解决它，只想着摇人帮忙。时间长了，恶性循环下来就逐渐对他人产生依赖。
-----04内心缺爱的人也会对其他人产生依赖-----
这种事常在单亲或者是留守儿童的身上发现。
💪单亲家庭的孩子或者是留守儿童，他们往往会缺乏父母的关爱。然而他们又极其的渴望这种被爱的感觉。那么如果这个时候有人肯给他一份这样的爱，他们就会奋不顾身，毫不容气的去汲取这份爱用以填补自己生命中的那份爱的缺失。
💪其实任何一种类型的爱的缺失都会导致我们丧失理智。当我们遇见一个肯给予我们缺失的爱的人的时候为了填补内心的空乏会不惜一切代价黏在那个人的周围，沐浴他所给予的温暖的。
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总的来说，我们之所以会依赖其他人就是因为我们的欲望过于强盛，我们想让自己活得更好。不可以老是逃避，自己不主动跨出第一步的话，什么也不会改变的。
在生活中有这样一个群体，他们总觉得自己无法处理好生活中的任何事，对自己没有信心，习惯性的依赖于别人。但凡事总依赖别人，长此以往就会成为亲友的负担，甚至让我们爱的人离开。对于自身也会变得越来越没有自信，整个人黯然失色。
那么，产生容易依赖别人的情绪是怎么回事呢？接下来我们详细说说。
💡 “为什么我们总习惯去依赖别人？”
在快节奏的生活中永远有各种各样的事情等着我们去处理，不论是擅长的还是不擅长的，我们都要尽量完成。如果必须要处理好这些令人头疼的事情，一种害怕和恐慌感就会向你袭来。随着对自己的压力越来越大，我们在心底里就会希望有一个完美的存在能帮助我们解决任何困难。能有一个人来照顾你，在你难以解决问题的时候能帮助你，这时你就会觉得这是一种解脱。
有时候依赖别人是我们养成的不良习惯，从小到大我们受到的教育都是需要听父母的话、听老师的话、长辈的话。很多事情在年幼的我们无意识情况下自然而然就认为别人说的就一定是对的、有道理的。但依赖别人的意见和看法做决定后，又好像没有在做自己认为正确的事情。
💡 “长期依赖他人的坏处是什么？”
长期依赖他人的群体往往内心比正常人脆弱，他们会特别看重他人对自身的看法，会把别人看的比自己更重要，同时希望能得到别人的关注和认同。因此依赖群体在与他人相处的时候会下意识的去迎合别人、取悦别人，而自身总是被别人的情绪所影响，产生许多不必要的精神内耗。
其实在很多时候依赖群体也能意识到过度依赖的危害，有时候会感觉到自我迷失，得不到别人发自内心真正的尊重，他们也经常为自己的软弱而感到痛苦却又难以摆脱。依赖他人的程度如果过于严重的话还有可能形成依赖型人格，后果十分严重。
💡 “如何避免长期依赖别人？”
1. 建立自信心
任何事情在开始之前都没有办法预料到最终的结果，想要避免对他们产生长期的依赖最好的方式就是增强自己的自信心，认为自己可以做到许多事情。在事情开始之前不要马上就拜托别人，首先想想自己能不能做到，然后尽力而为，实在遇到了无法解决的困难再向他人求助。注意是求助他人，并不是把事情全部推给别人做。
2. 增强对生活的把握感
我们可以由小见大的改善自身的不足，增添对于生活的把握程度，多培养自己做决定的能力而不是事事依靠他人。一开始我们可以从决定自己去哪里旅行、决定买一样重要的东西、决定完成一件小事过渡到选择自己的职业和伴侣、规划自己的人生轨迹等等。
3. 建立健康的个人边界
面对他人的建议或意见，我们必须确立清晰、坚定的自我边界，令他人无法随意入侵的同时自己也能自我保护。建立一个健康的自我边界也是一种促进自己独立的方式，长期坚持可以有效改善对于他人的依赖心理。
综上所述，长期对他人产生依赖的情绪其实是个人的心理问题以及不正确的生活方式导致的，想要改变自身就要做出努力。希望对大家有所帮助！